Статьи по тегу: "суставы"

Береги ноги
Береги ноги ШИШКА БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА Симптоматика: Болезнь начинается с появления на боковой поверхности большого пальца стопы безболезненного утолщения. Его ...
Возраст зрелости
Возраст зрелости По мере увеличения стажа тренинга методику нужно менять Я тренируюсь уже более 20 лет. В последнее время у меня начали ...
Береги суставы!
Береги суставы! Суставные боли совсем как СПИД: не лечатся, но хорошо поддаются профилактике. Болит плечо и оба колена. Боль не сильная, но достает. Что принимать? В резуль ...
Берегите локтевые суставы
БЕРЕГИТЕ ЛОКТЕВЫЕ СУСТАВЫ Тренировки высокой интенсивности неизбежно оказывают разрушающее воздействие на локтевые суставы. Как их уберечь? Вы наверное слышали, что нельзя ...
РАЗМИНКА ПЕРЕД И ПОСЛЕ ЗАНЯТИЙ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТЬЮ
РАЗМИНКА ПЕРЕД И ПОСЛЕ ЗАНЯТИЙ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТЬЮ Разминка представляет собой группу упражнений, которые выполняют непосредственно перед занятием двигательной активно ...