Статьи по тегу: "односторонний тренинг"

Однорукий вариант
Однорукий вариант Тренинг одной рукой более эффективен! Возьми и проверь! ПРЕДСТАВЬТЕ, вы качаете спину и тянете к поясу штангу. В сете 10 повторов до честного «отказа ...