Статьи по тегу: "наука"

Пробуй новое!
Пробуй новое! Качайте руки в рамках отдельной тренировки! ВЫ, КОНЕЧНО ЖЕ, слышали про такое: бицепс нужно тренировать вместе со спиной, а трицепс - после грудных. Мол, это о ...
Это толчок!
Это толчок! Данное упражнение качает силу. Масса придет потом! СПОРТИВНАЯ НАУКА наконец-то ответила, в чем причина застоя. Ока зывается, нервы в мы ш ...
Иначе нельзя!
Иначе нельзя! Воздействие физических уп ражнений на мускулатуру на языке науки именуется тре нировочным стрессом, а по тому, как любой стресс, име ет три фазы. Самая перва ...
3 часа до...
3 часа до... Поразительный эффект омоложения всего за 3 часа в неделю! Улучшение памяти! Интеллекта! И потенции! Рубеж в 30 лет физиологи считают для мужчины переходны ...
Бицепс:слово науки
Бицепс: слово науки Упражнений на бицепс много. Даже слишком. Что выбрать? Вопрос далеко не пустяковый. Спортивная наука открыла принципиально новый фактор стимуляции мышечн ...
Что впереди?
Что впереди? Об одной неожиданной научной сенсации. Ну вот, стряслось... Никто и не думал, что это случится так быстро. По крайней мере, сам я искренне надеялся, что не дож ...
Научный доклад
НАУЧНЫЙ ДОКЛАД ГЛЮКОЗА И АМИНОКИСЛОТЫ БЕРЕГУТ ПРОТЕИН До недавнего времени считалось, что углеводы -это наилучший источник энергии для спортсменов. Однако сегодня погов ...
Философия тела
ФИЛОСОФИЯ ТЕЛА СТАЛЬНЫЕ МУСКУЛЫ и чугунные лбы мозги-это главное в накачке, и в жизни МАЙК МЕНТЦЕР Мистер Юниверс Странно, но многие качки и слышать ничего не хотят о ва ...
Кофеин повышает силу!
Кофеин повышает силу! Между прочим, у каждого «качка» есть вполне безопасный стимулятор - кофе. Чашка кофе усиливает психическую концентрацию на упражнении и вд ...
Что же такое липосакция?
Что же такое ЛИПОСАКЦИЯ ? Косметологи изобрели сенсационный способ борьбы с подкожным жиром: они отсасывают его насосом! Смотришь на себя в зеркало и думаешь: ...
Привет из мексики.
ПРИВЕТ ИЗ МЕКСИКИ Наука беспомощно разводит руками! Никто из научных умов так пока и не смог ответить на вопрос: почему блюдо из бобовых, если съесть его прямо после тренинга ...
Энергия силы!
ЭНЕРГИЯ СИЛЫ! ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ ABO-ENERGY — УНИКАЛЬНЫЙ НАУЧНО-ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОРЫВ В ДЕЛЕ ПОВЫШЕНИЯ СПОРТИВНОЙ РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ! С самого начала дайте напомнить вам г ...
Следуй за наукой!
Следуй за наукой! Внимание, читатель! Перед тобой принципиально новая схема тренинга, основанная на новейших данных спортивной науки! Она построена на парадоксальном сочетани ...
Анаэробные процессы и мышечное утомление
АНАЭРОБНЫЕ ПРОЦЕССЫ И МЫШЕЧНОЕ УТОМЛЕНИЕ Сокращения мышц приводят к хорошо известному явлению мышечного утомления, при котором мышца не способна продолжать ту же самую механи ...
Спорт, научный поиск
Спорт научный поиск Варьирование тренировочных нагрузок улучшает результаты тренинга. Периодизация - это изменение объе ма и интенсивно сти тренировочных на грузок в ...
Культурист? Первопроходец!
Культурист? Первопроходец! ДЖО УАЙДЕР, Тренер Чемпионов Мы стоим на пороге нового века. Каким он будет? Нисколько не сомневаюсь - он станет веком бодибилдинга! И знаете по ...
Кто сильнее: мужчины или женщины?
Кто сильнее: мужчины или женщины? Ответ, казалось бы, ясен. Конечно, мужчины, ведь их организм вырабатывает намного больше тестостерона - главного «мышечного» ...
СЮРПРИЗЫ НАУКИ
СЮРПРИЗЫ НАУКИ ДЖО УАЙДЕР, Тренер Чемпионов Давным-давно, еще в начале нашего ве ка, мы, начинающие культуристы, под няли на щит принцип прогрессирую щего тренинга. Коне ...
Точечный массаж - оживляющее прикосновение
Точечный массаж - оживляющее прикосновение Лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным. Кто не подпи шется под этой истиной? Однако в реаль ной жизни болезни ...
Да этого просто не может быть
Да этого просто не может быть Научная? Да! Фантастика? Нет! Весь двадцатый век был эпохой неуклонного подъема бодибилдинга и фитнесса. Что же каса ется следующего века ...