Статьи по тегу: "мышечный рост"

План максимум
План максимум Фундамент мышечного роста – питание организованное по науке В своем сознании вы должны прочно уложить та кой факт: тренинг, каким бы интенсивным ...
Масса:минутное дело?!
Масса: минутное дело?! Сколько времени надо тренироваться, чтобы реально "стимульнуть" мышечный рост? Может быть, в зале надо торчать часа по три-четыре, а то и б ...
Думай и расти
ДУМАЙ И РАСТИ Даже размышления о тренинге способны сделать мышцы больше и сильнее     За время существования бодибилдинга представления об оптимальной частоте т ...