Статьи по тегу: "кроссовер"

Снова о кроссоверах
Снова о кроссоверах И не тлько… Почему у здорового качка всегда спрашивают, сколько он жмет лежа? Да потому, что жим ле жа мы привычно считаем главным инструмен ...
Внимание:кроссоверы!
Внимание:кроссоверы! Принципиально иной подход к раскачке грудных И так, что там у нас для груди? Горизонтальные\наклонные жи мы лежа со штангой\гантелями ...