Статьи по тегу: " частичные"

Разделяй и властвуй!
Разделяй и властвуй! Допустим, у вас никак не идет жим лежа. Вместо того, чтобы "долбить" жим в наивной надежде на чудо, поищите свое слабое звено. Разделите амплитуду на три ...
Частичные повторения
ЧАСТИЧНЫЕ ПОВТОРЕНИЯ Чтобы вызвать рост мышечной массы у опытного культуриста, необходимо применять «продвинутую» технику тренинга. Одной из таких методик явля ...