Статьи по тегу: " система"

Качай объем!
Качай объем! Скажите, что лучше? Сделать на мышцу несколько упражнений и набрать 10-12 сетов, или сделать 10- 12 сетов одного упражнения? Казалось бы, дурацкий вопрос. Конечн ...
Преимущество силы
Преимущество силы Возьмите шахматы... Играют все, но спроси, и вряд ли ваш партнер по партии припомнит имя последнего чемпиона. Бодибилдинг в этом смысле не исключение. По ...
Вы хотели спросить?
Вы хотели спросить? Наши ответы на самые частые вопросы Каждый месяц мы получаем сотни писем и посланий по электронной почте от наших читателей, подавляющее большинств ...
Мышцы и здоровье
МЫШЦЫ И ЗДОРОВЬЕ Предложите своему организму стройную систему Сила и физическая красота всегда были привлекательными и признанными обществом качествами. Сейчас фитн ...