Статьи по тегу: " римский стул"

Скручивания на римском стуле
Скручивания на римском стуле СХЕМА - Сядьте на сиденье тренажера и заведите ступни под опор ные валики. Руки скрестите перед грудью. - Глубоко вдохните, задержите дыхание и ...