Статьи по тегу: " принцип"

Принцип инстинктивной тренировки
Принцип инстинктивной тренировки Начинающие атлеты должны строго придерживаться тех тренировочных схем, которые я предлагаю им в своем учебнике «Бодибилдинг: фундамента ...
Как повысить интенсивность
Как повысить интенсивность В книге «Бодибилдинг: фундаментальный курс» я описал наиболее важные из моих тренировочных принципов. Подобные описания в этом учебнике ...
СИСТЕМА ДЖО ВЕЙДЕРА : Принцип вставочных подходов
СИСТЕМА ДЖО ВЕЙДЕРА : Принцип вставочных подходов Вы знаете, что определенные части тела или мышечные группы состоят из очень плотных и выносливых мышечных структур, и, сле ...
Ох, уж эти принципы
Ох, уж эти принципы Каждый из начинающих знает, что такое Принципы Уайдера. Это революционные технические приемы повышения интенсивности упражнений с тяжестями. Благод ...
ПРИНЦИП БЕСПОРЯДКА: Шоковая стимуляция роста!
ПРИНЦИП БЕСПОРЯДКА: Шоковая стимуляция роста! Если бы в стародавние вре мена, когда бодибилдинг только-только начинался, кто-то вздумал от трени ровки к тренировке м ...
Принципы роста
Принципы роста Законы Уайдера: наука побеждать! 60 лет назад Джо Уайдер понял: дабы качки не блуждали в потемках, необходимо создать общепонятную терминоло гию ...
Каждому свое!
Каждому свое! Стаж тренинга диктует выбор методических приемов Где-то двадцать-тридцать лет назад культуристы ставили перед собой одну-единственную задачу - осилить в ...