Статьи по тегу: " поясница"

Становая:только вперед!
Становая:только вперед! Ошибки в становой тяге приводят к опасным травмам СТАНОВАЯ ТЯГА относит ся к разряду комплексных уп ражнений, т.е. заставляе ...
Как победить боль в спине?
КАК ПОБЕДИТЬ БОЛЬ В СПИНЕ? Есть одна поучительная история. В конце 70-х «М-р Олимпия» Франко Коломбо принял участие в турнире «Самый сильный человек план ...
Центр силы
Центр Силы Мышци пресса и поясницы-этот дуэт определяет общую силу тела Спору нет, мощный и рельефный пресс -вещь классная. Между тем, если вы всерьез занимаетесь накачко ...