Статьи по тегу: " отказ"

Бицепс:слово науки
Бицепс: слово науки Упражнений на бицепс много. Даже слишком. Что выбрать? Вопрос далеко не пустяковый. Спортивная наука открыла принципиально новый фактор стимуляции мышечн ...
Заступи за черту
ЗАСТУПИ ЗА ЧЕРТУ! Тренинг за гранью отказа Форсированные повторения -один из основополагающих принципов бодибилдинга. Вдумайтесь, какая блестящая идея: с помощью партнера ...
ФАКТОР БОЛИ
ФАКТОР БОЛИ Начинающему все кому не лень дают раз нообразные советы. Одни говорят, что «отказ» - это класс, и без него вообще нет смысла тренироваться. Друг ...