Статьи по тегу: " мышечные группы"

Мнение науки
МНЕНИЕ НАУКИ Углы наклона и ширина хвата: это надо знать! Конечно, все вы знаете, что жим лежа -самое эффективное упражнение для грудных и верхней части тела в це ...
Качай бицепсы как сумасшедший
Качай бицепсы как сумасшедший Цель - огромные руки Был бы наш мир идеальным - каждый из нас имел бы совершенную фигуру, лишенную изъянов. Ни у кого не было бы ...
Привлекательные части тела
Привлекательные части тела Какие мышечные группы заставляют противоположный пол «пускать слюнки»? И как сделать их привлекательными? Построение фигуры приятной и ...
Ну-ка, помоги мне накинуть "массу"!
Ну-ка, помоги мне накинуть “массу”! Дэйв - отчаянный фанат профессионального бодибилдинга. Он мечтает стать культуристом-профессионалом и позировать на подиумах пр ...