Статьи по тегу: " восстановление"

Дайте же человеку отдохнуть!
Дайте же человеку отдохнуть! Как лучше отдыхать между сетами - походить по залу или присесть на пятую точку? По-научному это называется активным и пассивным восстановление ...
Тренинг: продолжение следует 2
Тренинг: продолжение следует 2 как нужно отдыхать, чтобы извлечь максимальную пользу из тренировок Купирование окислительного стресса Вспомните строение атома. Вокруг ядра ...
Фключи форсаж!
Фключи форсаж! Прием пищевых добавок - реальный путь к ускорению послетренировочного восстановления К вашим грудным больно прикасаться, каждое дви жение рукой словно ...