Статьи по тегу: " Дориан Ятс"

Дориан снова победил!
Дориан снова победил! Леврон и Эль Сонбати снова проиграли Итак, «Олимпия»... Я приехал. Я смотрел во все глаза. Я балдел и восхищался. Да, для влюбленного в б ...
Формула успеха
Формула успеха Мне 27 лет. Я - худой и тощий, короче, классический эктоморф. Решил заняться бодибилдингом, качался 2 года, но результатов особых не получил. Из методиче ...
Как я выйграл турнир "Мистер Олимпия"
КАК Я ВЫИГРАЛ ТУРНИР «МР. ОЛИМПИЯ» В ПЕРЕСКАЗЕ БИЛЛА ГЕЙГЕРА Дориан Ятс, Мр.Олимпия 1992-95 После победы в 1994 году вокруг Ятса образовалась густая атмосфера ...
ПОБЕДИТЕЛИ!
ПОБЕДИТЕЛИ! Англичанин Дориан Ятс в тре тий раз покорил «Олимпию». Он вновь не пропустил на высшую сту пень пьедестала традиционных ли ...
ОБРАТНЫЕ РАЗВЕДЕНИЯ
ОБРАТНЫЕ РАЗВЕДЕНИЯ СХЕМА ♦ Отрегулируйте высоту сиденья так, чтобы в стартовой позиции ваши распрямленные руки были строго параллельны полу. Возьмитесь за ру кояти не ...
Стоит проверить!
Стоит проверить! Дориан Ятс, Мр. Олимпия-92, утверждает, что небольшие мышцы — бицепс, трицепс, дельты, икры, предплечья — можно заставить расти быст рее, если к ...
Сгибания ног лежа
Сгибания ног лежаДанное движение считается лучшим для развития бицепса бедер. Схема Примите положение лицом вниз на скамье для сгибания ног ...
Heavy Duty 2
Heavy Duty 2 Один сет и тренировки Ментзера-Ятса Сколько сетов следует выполнять бодибилдеру, если его цель - построить максимальную мышечную массу? Даже беглое ...
Разгибания ног стоя
Разгибания ног стояСгибания ног в варианте стоя - незаменимое упражнение для тренинга ножной мускулатуры. Схема Встаньте перед тренажером для сгибания ног стоя. ...
Крылья чемпиона
Крылья чемпиона Фирменный рецепт накачки мышц спины от Дориана Ятса Перед последней «Олимпией» знатоки были уверены: Ятс снова станет первым. Но победил сов ...
Надо вот так!
Надо Вот Так! Ятс открывает свой главный секрет И так, в Чикаго Дориан Ятс в пятый раз отстоял свое право на олимпийский трон. В битве сильнейших упрямый британец побе ...