Разное

Анаболические гормоны

АНАБОЛИЧЕСКИЕ ГОРМОНЫ Каждый атлет приходящий в зал и проливающий пот на интенсивных тренировках, надеется на отдачу. Результат в бодибилдинге — это увеличение мышечной массы. Отчего она растет? Это действие в организме особых веществ — анаболических гормонов. Вырабатываемые эндокринными железами, эти вещества и вызывают увеличение массы мышечных волокон. Соответственно, ...

Миостатин - враг культуриста!

Миостатин -враг культуриста! Революционное открытие генной инженерии Плачь, качок! Похоже, бодибилдингу пришел конец. И все из-за каких-то там генетиков. Представьте, вздумали они экспериментировать с генами своих подопытных мышей. «Вырежут» из хромосомы «кусочек» с тем или иным геном, потом оплодотворят такой «ущербной» хромосомой яйцеклетку и сидят ...

Восстание машин
Восстание машин В Америке полно лю дей, помешанных на каком-то деле. Один из них — Дан Данквик. Всю свою жизнь он за нимается роботами. Он их конструирует, скла дирует ...
Качество заправки
КАЧЕСТВО ЗАПРАВКИ Вода — главный компонент человеческого организма. Из этого следует, что вода — это важнейший продукт питания. Именно так трактуют бутилированн ...
Ненужные идеалы
НЕНУЖНЫЕ ИДЕАЛЫ Никто не идеален...Ты разве не знал? СЛЫХАЛИ ПРО ТАКОЕ психическое расстройство «перфекционизм»? Это когда человек во всем стремится быть идеал ...
Анаболические гормоны
АНАБОЛИЧЕСКИЕ ГОРМОНЫ Каждый атлет приходящий в зал и проливающий пот на интенсивных тренировках, надеется на отдачу. Результат в бодибилдинге — это увеличение мышеч ...
Время идти качаться
Время идти качаться Изучая аэробную активность в разное время суток (утром и в полдень), ученые выявили такую закономерность. Желательно тренировать сердце в полдень. В это ...
Пояс? Полная ерунда!
Пояс? Полная ерунда! Американские ученые решили выяснить, действительно ли тяжелоатлетический пояс обеспечивает страховку поясницы при выполнении упражнений по подъему тя ...
Миостатин - враг культуриста!
Миостатин -враг культуриста! Революционное открытие генной инженерии Плачь, качок! Похоже, бодибилдингу пришел конец. И все из-за каких-то там генетиков. Представьте, вздума ...
Дело не в генетике!
Дело не в генетике! Статья взята из журнала Сила и Красота! Заранее знаю, что одна коротенькая статейка из этого номера повергнет многих читателей в шок. Еще бы! Оказывает ...
Тренинг
ТРЕНИНГ ОПАСНЫЙ БОДИБИЛДИНГ? В США подведены итоги многолетних наблюдений за любителями бодибилдинга. Выяснилось, что пик травматизма приходится на молодых культуристов (о ...
Хобби или спорт?
Хобби или спорт? ВООБЩЕ-ТО, Я ЛЮБЛЮ НАУЧНО-ТЕХНИЧЕСКИЕ НОВИНКИ.Когда инструментарий бодибилдинга начал расширяться за счет изобретения все новых и новых тренажеров, я приве ...
Революция мускулов
Революция мускулов Как все ж иное, человек создан гением биологической эволюции. Какие изменения ждут ею в будущем? Неужели логика развития интеллекта превратит его в карлика ...
Развитие букмекерского дела
Как известно человек по своей натуре является азартным существом способным в погоне за удачей и новыми впечатлениями ввязаться в любую авантюру и это не удивительно, ведь азар ...
Президент: штрихи к портрету
Президент: штрихи к портрету Это было так же не ожиданно, как изобре тение паровоза или электричества. И точно так же показалось ок ружающим бесперспек тивным пустяком. Со ...
Ты –мне, я –тебе!
Ты –мне, я –тебе! Я ничем не отличаюсь от вас, ребя та. Так же , как и вы, я мечтаю «кач нуть» свой бицепс до 50 сантиметров. Но одновременно мне х ...
ШИРЕ?
ШИРЕ? После тренировки одежда словно са дится на размер-полтора. Натягивать джинсы, ставшие узкими на манер жен ских колготок, или рубашку, теснящую дыхание, - дело не из при ...
НОВОСТИ СПОРТА
НОВОСТИ СПОРТА Лучшим естественным источником-протеина многие культуристы считают куриные яйца. Правда, их прием в необходимом количестве (до 12-15 штук за один раз) превра ...
НОВОСТИ СПОРТА
НОВОСТИ СПОРТА АРНОЛЬД БЫЛ НЕ ПРАВ Старая культуристическая байка гласит, что вдыхание кислорода прямо на тренировке изгоняет из мышц мо лочную кислоту и за счет этого ска ...
МЫ ПОБЕДИЛИ!
МЫ ПОБЕДИЛИ! Друзья, спешу вас поздравить - бодибилдинг признан олимпийским видом спорта! Что это зна чит для всех нас? Во-первых, данное со бытие подводит итог под долгим ...
СКОРО ЛЕТО!
СКОРО ЛЕТО! И так, на носу лето. А это значит, что наступает время шлифовки "мускулатуры". В самом деле, масса сама по себе - это еще далеко не все. Ее надо "проявить" с помо ...
Праздник - не помеха!
Праздник - не помеха! Бывают такие периоды, когда ни о каком прогрессе и думать нельзя. Допустим, "мучают" праздники: сначала Новый год, потом день рождения тещи... Тут вп ...
КОРОЛИ СИЛЫ
КОРОЛИ СИЛЫ Каждая мышца моего несчастного тела буквально визжит от перенапряжения! Сердце грохочет, как товарняк на мосту! Перед глазами все плывет, дышать невозможно ...
Поверь в мечту!
Поверь в мечту! ДЖО УАЙДЕР, Тренер Чемпионов В годы моей юности накачка считалась малопочет ным занятием - уделом дегенератов из рабочих районов, не способных ни что другое ...
ВОТ КТО В ЗАЛЕ ГЛАВНЫЙ!
ВОТ КТО В ЗАЛЕ ГЛАВНЫЙ! Тренажерные залы прогорают по многим причинам. Однако по мнению специалистов основная - отсутствие в зале грамотных персональных тренеров. По статисти ...
Этот 6-й день
Этот 6-й день В "Шестом дне" персонаж Арнольда Шварце неггера, бывший военный летчик по имени Адам Гибсон, весьма оригинально отмечает свой день рождения: вернувшись домой, о ...
Я снова иду в зал!
Я снова иду в зал! Как побыстрее встать в строй после долгого перерыва Предположим, что когда-то в юности вы актив но занимались спортом, потом все забросили. Ну а теп ...
ВСПОМНИТЬ ВСЕ!
ВСПОМНИТЬ ВСЕ! В "Коммандо" Арнольд Шварценеггер исполнил роль отставного спецназовца, кото рый в открытом бою уничто жает дивизию латиноамери канских путчистов, легкомыс ...
Ты выбираешь сам
...Ты выбираешь сам Проверь себя! Почему одни всегда выигрывают, а другие, наоборот, всегда остаются в жЕ? Что дает человеку силы не сходить с дистанции, не пропуска ...